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抑郁心理的表现有哪些

点击数:48312013-04-12 00:00:00 来源: 39健康网

1.抑郁心理按程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔。有些也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

2.丧失兴趣:丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。他们常说“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

3.精力丧失,疲乏无力:洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。他们常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

4.自我评价过低:他们往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。

5.思维迟缓:注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

6.消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,严重的会感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。

7.食欲减退、体重减轻:多数都有食欲不振胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,不思饭或食之无味,常伴有体重减轻。

8.性功能减退:早期即可出现性欲减低,男性可能出现阳痿,女病人有性感缺失。

9.睡眠障碍:典型的睡眠障碍是早醒,比平时早2~3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。

10.昼夜变化:心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚渐见好转,能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。

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