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抑郁心理的一些常识

点击数:40572013-04-11 00:00:00 来源: 39健康网

【I 抑郁心理的三大主要特点】

抑郁与一般的“不高兴”有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。

情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流泪的林黛玉就是典型的例子。

思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。

运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。

【II 抑郁的其他表现】

同时具备以上表现的人并不多见。很多只具备其中的一点或两点,严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、 兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等,都是抑郁的常见特点,有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法:如果 上述的不适早晨起来严重,下午或晚上有部分缓解,那么,出现抑郁心理问题的可能性就比较大了。这就是抑郁所谓昼重夜轻的节律变化。

【III 抑郁最危险的情况】

严重抑郁的人由于情绪低落、悲观厌世。很容易产生自杀念头。并且,由于患者思维逻辑基本正常,实施自杀的成功率也较高。据研究,抑郁的人自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是有抑郁的。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁,只不过没被及时发现罢了。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病,及早治疗,对抑郁的患者非常重要。不要等患者已经自杀了,才想到他可能有抑郁。

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